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来源:“健康中国”微信公众号
呈外八字形行走,例如,畸形,若出现局部肿胀、若跌倒后出现头晕、疼痛持续不缓解等,避免隐匿性的损伤。双脚尽量贴近地面,防滑措施不能少
冬季雨雪天气增加了跌倒风险,导致骨折、该怎么办呢?有以下三种情况。正确处理很重要
如果不慎跌倒,
在冬季,若必须外出,鞋底的纹路要深且材质有较好的摩擦力。
若只是轻微疼痛,等待专业医护人员前来处理。此时不要随意移动受伤部位,请旁人拨打急救电话。积雪或结冰严重的区域,
若跌倒后出现肢体剧烈疼痛,速度宜慢,或减少不必要的外出活动。尽快拨打急救电话,这样可以增加脚底与地面的接触面积,帮助维持身体平衡。行走时要尽量避开有积水、
不慎跌倒,老年人、
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